Expertenwissen aus der Langlebigkeitsforschung

Darmgesundheit und Langlebigkeit: Warum Ihr Mikrobiom der Schlüssel zu einem langen Leben sein könnte

Wie unser Mikrobiom der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben sein könnte und welche einfachen Schritte die Darmflora revolutionieren können.

Epigenetik und Alterung: Wie Umweltfaktoren unsere Gene beeinflussen

Wie unser Lebensstil unsere Gene steuert und welche Rolle die Epigenetik dabei spielt, Alterungsprozesse zu beeinflussen und unsere Gesundheit zu verlängern.

Genetik vs. Lebensstil: Was beeinflusst die Langlebigkeit stärker?

Warum wir mehr in der Hand haben als wir glauben.

Intervallfasten: Wie Fasten die Zellgesundheit verbessert

Wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps zum Trend-Thema.

Neueste Artikel

Darmgesundheit und Langlebigkeit: Warum Ihr Mikrobiom der Schlüssel zu einem langen Leben sein könnte

Wie unser Mikrobiom der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben sein könnte und welche einfachen Schritte die Darmflora revolutionieren können.

Epigenetik und Alterung: Wie Umweltfaktoren unsere Gene beeinflussen

Wie unser Lebensstil unsere Gene steuert und welche Rolle die Epigenetik dabei spielt, Alterungsprozesse zu beeinflussen und unsere Gesundheit zu verlängern.

Genetik vs. Lebensstil: Was beeinflusst die Langlebigkeit stärker?

Warum wir mehr in der Hand haben als wir glauben.

Intervallfasten: Wie Fasten die Zellgesundheit verbessert

Wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps zum Trend-Thema.

Stammzell- und Gentherapien: Die Zukunft der Longevity-Medizin

Alles über den neuesten Stand der Forschung und die spannenden Zukunftsaussichten, die sich daraus ergeben.

Kalorienrestriktion und ihre Auswirkungen auf die Lebensdauer

Kalorienrestriktion (CR) ist eine der am intensivsten untersuchten Interventionen zur Verlängerung der Lebensdauer und Verbesserung der Gesundheit im Alter.

Blue Zones: Was wir von den langlebigsten Menschen der Welt lernen können

So einfach können wir den Lebensstil der Blue Zones auch in unserem Alltag integrieren.

Die Bedeutung der Autophagie für ein längeres Leben

Was ist Autophagie, warum ist sie so wichtig für uns und wie können wir in unserem Körper mehr Autophagie-Prozesse anstoßen?